3 cách massage giảm mỡ bụng lấy lại dáng eo thon gọn

0
101

“Vòng eo con kiến” luôn là niềm mơ ước của nhiểu chị em phụ nữ, thế nhưng công việc bận rộn, lười vận động khiến cho mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều, khiến chị em mất tự tin. Vậy làm thế nào để xóa tan vùng mỡ bụng này, bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn 3 cách massage giảm mỡ bụng lấy lại dáng eo thon gọn.

Massage giảm mỡ bụng với rượu gừng

Rượu gừng là chất xúc tác giúp cho quá trình massage giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. Rượu gừng có công dụng đốt nóng vùng mỡ bụng mà bạn muốn giảm, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa hiệu quả.

Bạn dùng rượu gừng bôi trực tiếp lên vùng bụng, đùi, cánh tay và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa. Để làm tăng hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng. Bạn có thể dùng thêm gừng tươi giã nhuyễn rồi đắp lên vùng bụng trong 5 phút rồi sau đó mới dùng rượu gừng để massage.

Massage giảm mỡ bụng với muối

Đây cũng là một trong những cách massage giảm mỡ bụng được nhiều chị em áp dụng. Massage bụng bằng muối rất đơn giản. Bạn rang muối cho đến khi hạt muối ngả sang màu trắng đục và nóng rồi dùng vải bông bọc muối gói chặt lại. Bạn nên chọn loại vải thoáng khí nhưng mà phải đủ dày để tránh da bị phỏng do muối nóng. Tiếp theo bạn chườm túi muối lên bụng, vừa chườm vừa di chuyển và massage theo chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong và từ trên xuống dưới. Khi muối nguội có thể cho vào rang lại cho nóng và dùng tiếp rồi sau đó bỏ.

Giảm mỡ bụng bằng các động tác massage tay không

Bạn cho dầu massage, gel massage vào lòng bàn tay. Xoa 2 tay vào nhau tạo ra nhiệt giúp cho hai lòng bàn tay ấm hơn. Tiếp theo bạn dùng 2 ngón cái ấn từ rốn đến hông theo hình mũi tên. Lặp lại từ 2 đến 3 lần, không ấn quá nhẹ hay quá mạnh tay. Tiếp tục dùng tay xoa đều bụng, lấy rốn làm tâm điểm, xoay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ ít nhất 20 lần và làm. Bạn nắm bàn tay lại, ấn nhẹ nhàng vào phần eo phía sau. Ấn vào huyệt vị này sẽ giúp kích thích sự đốt mỡ và tuần hoàn máu.

Trên đây là 3 cách massage giảm mỡ bụng bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên nếu muốn có được kết quả nhanh chóng và hiệu quả cao bạn hãy tìm đến cơ sở, địa chỉ làm đẹp uy tín để thực hiện giảm mỡ bụng.

Thẩm mỹ viện SHE CENTER là một trong những địa chỉ làm đẹp nhận được sự đánh giá cao của các quý khách hàng. Đội ngũ chuyên viên có tay nghề cao cùng công nghệ làm đẹp hiện đại chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách.

Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ vui lòng truy cập vào website https://shecenter.vn/

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây